بلاگ دکتر ریحانه حیدری

مطالبی جامع در مورد اختلالات خواب از علل تا درمان توسط دکتر ریحانه حیدری فلوشیپ اختلالات خواب را در زیر میتوانید دنبال کنید. همچنین مطالب بسیار مفیدی در مورد جراحی بینی و جراحی زیبایی صورت آورده شده است

رفع تورم بینی با ماساژ

رفع تورم بینی با ماساژ

رفع تورم بینی با ماساژ رفع تورم بینی با ماساژ یکی از روش های بسیار موثر در کاهش تورم بینی پس از جراحی رینوپلاستی است. تورم در افراد مختلف پس از جراحی متفاوت بوده و مدت زمان باقی ماندن آن نیز در افراد متفاوت است. در بینی های گوشتی معمولا

تست خواب

بیشتر بخوانید »
بهترین راه رفع تورم و کبودی بعد از جراحی بینی

بهترین راه رفع تورم و کبودی بعد از جراحی بینی

بهترین راه رفع تورم و کبودی بعد از جراحی بینی یکی از مهم ترین مسائلی که پس از جراحی بینی برای افراد اهمیت داردرفع کبودی های ناشی از جراحی بینی است. بهترین راه رفع تورم و کبودی بعد از جراحی بینی در این مقاله توضیح خواهیم داد. تورم و کبودی

بیشتر بخوانید »
اهمیت پوست در جراحی بینی

اهمیت پوست در جراحی بینی

اهمیت پوست در جراحی بینی اگر بخواهیم به طور کامل به موضوع اهمیت پوست در جراحی بینی بپردازیم با ید بگوییم که یکی از تاثیر گذار ترین موارد در جراحی بینی پوست می باشد. پوست بینی در حین جراحی دستخوش تغییر نشده و همه تغییرات روی غضروف و استخوان ها

بیشتر بخوانید »
تومورهای بینی و سینوس و راه درمان آن

تومورهای بینی و سینوس و راه درمان آن

تومورهای بینی و سینوس تومورهای بینی و سینوس از کمیاب ترین نوع تومور های سرطانی هستند که می توانند به صورت خوش خیم یا بد خیم ظاهر گردند. این تومور ها دارای انواع و اندازه های متفاوتی می باشند که با توجه به همین موضوع درمان های متفاوتی برای هر

بیشتر بخوانید »
بهترین سن جراحی بینی

بهترین سن جراحی بینی |بهترین سن عمل بینی

بهترین سن جراحی بینی   برای انجام جراحی بینی به طور کلی سن خاصی تعریف نشده است اما معمولا از پایان سن بلوغ تا زمانی که پوست انعطاف و شادابی خود را دارد می توان این جراحی را انجام داد. اگر فردی بخواهد جراحی بینی انجام دهد بهترین سن جراحی

بیشتر بخوانید »
پریود و عمل بینی

آیا جراحی بینی با عادت ماهانه تداخل دارد؟

برای پاسخ به این سوال که رابطه بین پریود و عمل بینی چگونه است بهتر است مقاله ی زیر را بخوانید. یکی از اتفاقاتی که در زمان پریودی می افتد ریختن دیواره ی رحم است که دلیل آن تغییرات هورمونی می باشد. این دیواره ی رحم به همراه خونریزی از

بیشتر بخوانید »
بهترین جراح بینی

بهترین جراح بینی در تهران

جراحی بینی از پر طرفدار  ترین عمل های زیبایی است و ایجاد هرگونه تغییر در بینی می تواند تاثیر بسیاری در ظاهر بینی داشته باشد اما لازمه یک عمل بینی موفق یافتن یک پزشک خوب است. ممکن است این سوال برای شما به وجود بیاید که یک پزشک خوب چه

بیشتر بخوانید »
دلایل انحراف بینی

دلایل انحراف تیغه بینی

بینی یکی از اندام های مهم در تنفس افراد است. بروز هرگونه اختلال در آن سبب ایجاد مشکل در تنفس فرد می شود. انحراف بینی یکی از مشکلاتی است که سبب کج شدن بینی می شود و می تواند سبب بروز مشکلات تنفسی در فرد شود. زمانی که انحراف بینی

بیشتر بخوانید »
کلینیک خواب و تست خواب در منزل

تست خواب در منزل: راهنمای کامل و مزایا

بسیاری از افراد در طول زندگی خود با مشکلات و اختلالات مربوط به خواب روبرو می شوند. مشکلاتی مانند خواب زیاد، بی خوابی، مشکلات حرکتی در خواب، مشکلات تنفسی در خواب و … از مهم ترین اختلالاتی هستند که ممکن است افراد با آن ها روبرو شوند. یکی از روش

بیشتر بخوانید »
عمل بینی و درمان خروپف

عمل بینی و درمان خروپف + نکات مهم

عمل بینی و درمان خروپف یکی از جدی ترین علائم و آزاردهنده ترین رفتارهایی که برخی از افراد در طول خواب آن را بروز می دهند، خروپف کردن است. خروپف کردن در طول خواب به معنای اختلال در مسیر تنفسی و عدم توانایی تنفس از طریق بینی می باشد. برای

بیشتر بخوانید »
سندروم پای بیقرار

سندروم پای بیقرار

سندروم پای بیقرار سندروم پای بیقرار ، نوعی اختلال است که فرد مبتلا به آن مدام احساس می کند که باید پای خود را تکان دهد، بدون آنکه احساس کنترل داشته باشد. در واقع چنین فردی هنگامی که یک جا برای مدت طولانی می نشیند یا دراز می کشد پایش

بیشتر بخوانید »
بهداشت خواب

۱۰ اصل مهم بهداشت خواب که باید بداند

بنابراین داشتن خواب کافی بر حفظ سلامت جسمی و ذهنی فرد دارای اهمیت فراوان است، زمانی می توان به خواب کافی دست یافت که عادت های مناسبی را دنبال کند تا بتواند سیکل خواب و بیداری را بهم نزند و به طور منظم سر ساعت خاصی به خواب رود و

بیشتر بخوانید »
تغذیه بعد از جراحی بینی

تغذیه بعد از جراحی بینی

تغذیه بعد از جراحی بینی می تواند تاثیر زیادی در بهبودی فرد پس از جراحی داشته باشد. هنگام اقدام به جراحی زیبایی بینی، ممکن است جراح  توصیه کند تا حد ممکن غذا های سالم و ارگانیک مصرف شود تا خطر عوارض جانبی کاهش یابد و ترمیم بعد از جراحی نیز

بیشتر بخوانید »
بهترین جراح بینی طبیعی

بهترین جراح بینی طبیعی

یکی از دغدغه هایی که افراد متقاضی جراحی بینی دارند این است که روند جراحی را به دست کدام جراح بسپارند. به همین دلیل دائماً با پرسش هایی در این زمینه مواجه هستیم که بهترین دکتر بینی طبیعی کیست ؟ چه ویژگی هایی دارد؟ به همین بهانه برآن شدیم که

بیشتر بخوانید »
درمان بیخوابی

علت و درمان بیخوابی + عوارض بیخوابی

درمان بیخوابی یکی از شایع ترین اختلالاتی که در بسیاری از افراد مشاهده می شود اختلال بیخوابی است که در می تواند بر اثر علل مختلف به وجود بیاید و برای فرد بسیار آزار دهنده باشد.  بی خوابی می تواند به صورت مستقیم تاثیراتی منفی بر زندگی فرد بگذارد و

بیشتر بخوانید »
جراحی ترمیم بینی

جراحی ترمیم بینی

اگر شما هم جزءکسانی هستید که یک مرتبه تحت عمل جراحی ترمیم بینی قرار گرفته اید و از نتیجه آن ناراضی هستید این مقاله را از دست ندهید. زیرا در ادامه به جراحی ترمیمی بینی خواهیم پرداخت و انواع موضوعاتی که در این زمینه مطرح می شود را در بخش

بیشتر بخوانید »
خواب پریشی یا پاراسومنیا

علل خواب پریشی یا پاراسومنیا + روش درمان

در حقیقت می توان گفت که سالیانه افراد بسیاری از اختلالات خواب رنج می برند این  دسته از اختلالات همواره می تواند تاثیراتی منفی بر زندگی افراد داشته باشد. یکی از شایع ترین اختلالات خوابی که می تواند برای افراد بسیار آزار دهنده باشد، اختلال خواب پریشی یا پاراسومنیا است.

بیشتر بخوانید »
پروتز چانه چیست و چگونه انجام می شود؟

پروتز چانه چیست و چگونه انجام می شود؟

جراحی پروتز چانه یکی از جراحی های زیبایی در ناحیه صورت است که در چندسال اخیر محبوبیت بسیاری در بین افراد یافته است. ایجاد هرگونه تغییرات در ناحیه چانه می تواند موجب بروز تغییرات بسیاری در ظاهر فرد شود. می توان گفت که جراحی پروتز چانه برای کسانی که دارای

بیشتر بخوانید »
عمل جراحی بینی فانتزی چیست و چگونه انجام می شود؟

عمل جراحی بینی فانتزی چیست و چگونه انجام می شود؟

در حقیقت یکی از مهم ترین اجزای صورت که می تواند تاثیر بسیاری در ظاهر افراد داشته باشد بینی است که در حقیقت ایجاد هرگونه تغییر در آن می تواند زیبایی افراد را دوچندان کند و تغییرات بسیاری بر ظاهر فرد داشته باشد. جراحی بینی فانتزی نیز یکی از انواع

بیشتر بخوانید »
جراحی بینی استخوانی چه عوارضی دارد؟

جراحی بینی استخوانی | عمل بینی استخوانی

می توان گفت که جراحی زیبایی بینی یکی از محبوب ترین جراحی های زیبایی در بین افراد به شمار می رود و اغلب افراد دوست دارند که بینی زیبا و خوش فرم داشته باشند. جراحی بینی استخوانی نیز از رایج ترینن جراحی های زیبایی بینی است؛ زیرا که اغلب افراد

بیشتر بخوانید »
جراحی زیبایی بینی گوشتی

جراحی زیبایی بینی گوشتی

ممکن است شنیده باشید که جراحی بینی گوشتی بازگشت پذیر است و نتایجی مطلوب را به همراه ندارد. اما لازم به ذکر است که این مسئه در روش های جراحی قدیمی بسیار مشاهده می شد زیرا که اغلب در روش های جراحی قدیمی، پزشکان به تراشیدن غضروف ها و نازک

بیشتر بخوانید »