- آیا انحراف بینی باعث خروپف میشود؟
- انحراف تیغه بینی چیست؟
- چگونه یک فرد دچار انحراف تیغه بینی میشود؟
- داشتن انحراف تیغه بینی چقدر شایع است؟
- چگونه بفهمم که انحراف تیغه بینی دارم؟
- درمان انحراف تیغه بینی
- چه چیزی باعث انحراف تیغه بینی میشود؟
- آیا انحراف تیغه بینی علائمی ایجاد میکند؟
- تیغه بینی من منحرف است. حالا چه کار کنم؟
- چه چیزی باعث انحراف تیغه بینی میشود؟
- علائم انحراف تیغه بینی چیست؟
- آیا انحراف تیغه بینی باعث خروپف و مشکلات تنفسی میشود؟
- سوالات متداول
آیا انحراف بینی باعث خروپف میشود؟
آیا انحراف بینی باعث خروپف میشود؟ همانطور که در بالا ذکر شد، بله، انحراف تیغه بینی ممکن است مقصر تمایل شما به خروپف باشد. در این موارد، انحراف تیغه بینی راه هوایی بینی شما را در طول خواب مسدود میکند، که میتواند باعث خروپف شود. عوارض جانبی خروپف و آپنه خواب بسیار گسترده است و حتی میتواند همسر شما را تحت تأثیر قرار دهد.
با این حال، دلایل زیادی برای خروپف وجود دارد و انحراف تیغه بینی تنها یکی از آنهاست. مجاری بینی شما ممکن است توسط مخاط ناشی از عفونت سینوسی، عفونت بینی یا آلرژیهای روزمره مسدود شده باشد. سن، وزن و جنسیت نیز میتوانند احتمال خروپف شما را تعیین کنند، همانطور که وضعیت خواب، آناتومی دهان و اینکه آیا الکل مینوشید یا نه، میتوانند در این امر نقش داشته باشند.
اگر انحراف تیغه بینی دارید، به احتمال زیاد شبهای بیخوابی زیادی را با این سوال گذراندهاید که “آیا انحراف تیغه بینی باعث خروپف میشود؟” یا شاید میپرسید که اصلاً چه چیزی باعث خروپف میشود؟
پاسخ کوتاه به “آیا انحراف تیغه بینی باعث خروپف میشود؟” این است: بله. انحراف تیغه بینی به عنوان یکی از دلایل خروپف شناخته شده است. اما عوامل مهم زیادی وجود دارد که باید قبل از اینکه نتیجه بگیرید انحراف تیغه بینی علت خروپف شما است، در نظر بگیرید.
انحراف تیغه بینی چیست؟
انحراف تیغه بینی زمانی اتفاق میافتد که دیواره بین سوراخهای بینی شما، که از نظر علمی به عنوان تیغه بینی (سپتوم) شناخته میشود، بیشتر به یک سمت منحرف شود تا سمت دیگر، و در نتیجه یک سوراخ بینی بزرگتر از دیگری باشد.
چگونه یک فرد دچار انحراف تیغه بینی میشود؟
دو دلیل اصلی برای انحراف تیغه بینی وجود دارد. اولی مربوط به آسیب است. به عنوان مثال، شاید بینی شما بارها توسط یک توپ فوتبال ورودی شکسته شده باشد، یا در یک تصادف رانندگی بودهاید که به صورت شما آسیب رسانده است. هر یک از این آسیبهای فیزیکی ممکن است منجر به کج شدن (انحراف) تیغه بینی شود.
برخی از افراد در رحم دچار انحراف تیغه بینی میشوند. انحراف تیغه بینی همچنین میتواند به عنوان بخشی از روند طبیعی پیری بدن ظاهر شود.
داشتن انحراف تیغه بینی چقدر شایع است؟
داشتن انحراف تیغه بینی بسیار شایع است. تخمین زده میشود که 80 درصد از جمعیت انسانی دارای سوراخهای بینی نامتقارن هستند. با این حال، درصد بسیار کمتری از جمعیت دارای انحراف تیغه بینی به اندازهای شدید هستند که باعث ایجاد مشکل شود.
چگونه بفهمم که انحراف تیغه بینی دارم؟
یک پزشک متخصص گوش، حلق و بینی میتواند بینی شما را معاینه کند و به شما بگوید که آیا انحراف تیغه بینی دارید یا خیر، اما این علائم شایع انحراف تیغه بینی ممکن است شما را از یک مشکل احتمالی آگاه کند:
- انسداد مکرر سوراخهای بینی و آگاهی حاد از اینکه کدام سوراخ بینی مسدود شده است
- خونریزی بینی
- عفونتهای بینی و عفونتهای سینوسی
- ترجیح دادن خوابیدن به یک سمت نسبت به سمت دیگر
- تنفس بلند، خروپف، آپنه خواب و خشکی دهان
- ترشحات پشت حلق
- درد و فشار صورت
یکی دیگر از علائم، اگرچه کمتر شناخته شده است، سردردهای مکرر است.
درمان انحراف تیغه بینی
درمان انحراف تیغه بینی به شدت انحراف، علائم بیمار و تأثیر آن بر کیفیت زندگی بستگی دارد. هدف از درمان، بهبود تنفس از طریق بینی، کاهش علائم مرتبط (مانند خروپف، خونریزی بینی، عفونتهای سینوسی) و در صورت نیاز، بهبود ظاهر بینی است. به طور کلی، دو دسته اصلی درمان برای انحراف تیغه بینی وجود دارد: درمانهای غیرجراحی و جراحی انحراف بینی.
1. درمانهای غیرجراحی:
این درمانها انحراف تیغه بینی را اصلاح نمیکنند، اما میتوانند به مدیریت علائم خفیف تا متوسط کمک کنند. این درمانها شامل موارد زیر هستند:
اسپریهای بینی:
- اسپریهای کورتیکواستروئیدی: این اسپریها (مانند فلوتیکازون، مومتازون، بودزوناید) التهاب مخاط بینی را کاهش میدهند و میتوانند گرفتگی بینی و سایر علائم را بهبود بخشند. این داروها معمولاً خط اول درمان هستند و باید به طور منظم استفاده شوند.
- اسپریهای نمکی (سالین): این اسپریها به مرطوب نگه داشتن مجاری بینی، شستشوی مخاط و ترشحات و کاهش خشکی بینی کمک میکنند.
- اسپریهای ضد احتقان: این اسپریها (مانند اکسیمتازولین) به سرعت گرفتگی بینی را برطرف میکنند، اما نباید بیش از چند روز متوالی استفاده شوند، زیرا میتوانند باعث وابستگی و بدتر شدن احتقان شوند (احتقان بازگشتی).
داروهای خوراکی:
- آنتیهیستامینها: اگر آلرژی در ایجاد علائم نقش داشته باشد، ممکن است آنتیهیستامینها برای کنترل علائم آلرژی تجویز شوند.
- ضد احتقانهای خوراکی: این داروها (مانند سودوافدرین) میتوانند به کاهش گرفتگی بینی کمک کنند، اما ممکن است عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون و بیخوابی داشته باشند.
- نوارهای بینی (Nasal Strips): این نوارها روی پل بینی چسبانده میشوند و به باز نگه داشتن سوراخهای بینی کمک میکنند.
تغییر سبک زندگی:
- اجتناب از محرکها: دوری از دود سیگار، آلرژنها و سایر عواملی که باعث تحریک بینی میشوند.
- مرطوب نگه داشتن هوا: استفاده از دستگاه بخور، به خصوص در فصول خشک.
- بالا بردن سر هنگام خواب: این کار میتواند به کاهش گرفتگی بینی کمک کند.
2. درمان جراحی:
اگر درمانهای غیرجراحی موثر نباشند یا انحراف تیغه بینی شدید باشد و باعث مشکلات تنفسی قابل توجه، خروپف شدید، آپنه خواب یا عفونتهای مکرر سینوسی شود، جراحی سپتوپلاستی توصیه میشود.
سپتوپلاستی:
صاف کردن تیغه بینی (سپتوم) و قرار دادن آن در مرکز بینی. جراح از طریق برشهایی در داخل بینی (معمولاً بدون برش خارجی) به تیغه بینی دسترسی پیدا میکند. بخشهای کج شده غضروف و استخوان برداشته شده یا تغییر شکل داده میشوند تا تیغه بینی صاف شود.
سپتوپلاستی معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام میشود، اما در برخی موارد میتوان آن را با بیحسی موضعی و آرامبخشی نیز انجام داد. دوره نقاهت سپتوپلاستی معمولاً چند هفته طول میکشد. ممکن است برای چند روز از تامپون یا اسپلینت داخل بینی استفاده شود. تورم و کبودی بینی طبیعی است و به تدریج برطرف میشود.
سپتورینوپلاستی:
اگر علاوه بر اصلاح انحراف تیغه بینی نیاز به اصلاح شکل ظاهری بینی نیز وجود داشته باشد، ممکن است سپتورینوپلاستی انجام شود، که ترکیبی از سپتوپلاستی و رینوپلاستی (جراحی زیبایی بینی) است.
چه چیزی باعث انحراف تیغه بینی میشود؟
شایعترین دلیل انحراف تیغه بینی، مادرزادی بودن آن است. همچنین میتواند پس از ضربه به بینی در اثر یک آسیب تصادفی یا جراحیهای قبلی بینی رخ دهد.
آیا انحراف تیغه بینی علائمی ایجاد میکند؟
بله مشکل در تنفس از طریق یک یا هر دو سوراخ بینی، علامت اصلی است. علائم دیگر میتواند شامل خونریزی بینی یا، در برخی موارد، تغییر در ظاهر خارجی بینی فرد باشد. همچنین میتواند به خروپف بیش از حد و مشکل در خواب، به ویژه برای افراد مبتلا به آپنه خواب، منجر شود. اما بسته به محل و انحراف تیغه بینی، ممکن است هیچ مشکلی نداشته باشید.
بیشتر انحرافهای تیغه بینی در داخل بینی یافت میشوند، بنابراین بینی شما میتواند از بیرون صاف به نظر برسد، اما به دلیل آن مشکل تنفسی داشته باشید.از سوی دیگر، ممکن است بینی شما از بیرون کج باشد، اما تیغه بینی داخل آن صاف باشد و هیچ مشکلی نداشته باشید.
مشاوره با پزشک گوش و حلق و بینی بهترین راه برای تعیین اینکه آیا تیغه بینی شما منحرف است، محل انحراف تیغه بینی شما و اینکه چه درمانی (در صورت وجود) مناسب است، میباشد.
تیغه بینی من منحرف است. حالا چه کار کنم؟
داشتن انحراف تیغه بینی لزوماً به این معنی نیست که شما نیاز به درمان دارید به خصوص اگر علائم یا ناراحتی ندارید.
با این حال، اگر بر تنفس یا خواب شما تأثیر میگذارد، گزینههای درمانی غیرتهاجمی متعددی از جمله اسپریهای استروئیدی بینی یا سالین یا نوارهای تنفسی وجود دارد. اگر علائم شما بهبود نیافت، سپتوپلاستی (جراحی برای صاف کردن تیغه بینی) ممکن است گزینه خوبی باشد.
اگر انحراف تیغه بینی ظاهر بینی شما را تغییر داده است، پزشک ممکن است شما را به یک جراح پلاستیک صورت برای رینوپلاستی (جراحی برای تغییر شکل بینی) ارجاع دهد. این روش شکل و اندازه بینی شما را متناسب با ساختار صورت شما تنظیم میکند و میتواند توانایی شما را در تنفس بهبود بخشد.
اگر انحراف تیغه بینی علت علائم بینی شما نیست، ممکن است مشکل دیگری مانند آلرژی یا سینوزیت داشته باشید. گاهی اوقات حتی داروها یا مکملهای گیاهی که مصرف میکنید میتوانند مقصر باشند.
وقتی با دهان بسته نفس عمیق میکشید، آیا هوا به راحتی از هر دو طرف بینی شما عبور میکند؟ یا احساس میکنید که بینیتان تنفس آزادانه را برای شما سختتر میکند؟
حتی با وجود انحراف تیغه بینی، بسیاری از افراد هیچ علامتی ندارند و ممکن است متوجه نشوند که خوب نفس نمیکشند، که باعث میشود دهان خود را باز نگه دارند و گردنشان به جلو خم شود. این میتواند منجر به مشکلاتی در مفاصل گیجگاهی فکی (TMJs)، درد گردن، درد صورت، سردرد و سایر مسائل بهداشتی، از جمله اختلالات خواب شود.
چه چیزی باعث انحراف تیغه بینی میشود؟
چندین عامل میتوانند باعث انحراف تیغه بینی شوند:
- شکستگی بینی
- ضربه به صورت
- هنگام تولد، از فشار کانال زایمان
با این حال، در بیشتر موارد، انحراف تیغه بینی صرفاً نحوه رشد بینی در دوران نوجوانی است، همزمان با رشد صورت و بینی. برای آگهی بیشتر از علت انحراف بینی کلیک کنید.
علائم انحراف تیغه بینی چیست؟
به عبارت ساده، انحراف تیغه بینی به این معنی است که شما در غضروف و یا استخوان جداکننده مجاری بینی خمیدگی دارید. اگر از یک یا چند مورد از علائم زیر رنج میبرید، این میتواند نشاندهنده نیاز به مداخله جراحی باشد:
- مشکل در تنفس از طریق بینی: ناهماهنگی یا انسداد بینی، دم و بازدم را از طریق یک یا هر دو سوراخ بینی دشوارتر میکند. متوجه خواهید شد که آنفولانزا، سرماخوردگیهای فصلی یا آلرژیها به دلیل تورم و احتقان، این مشکل را محسوستر میکنند.
- خونریزی بینی: داشتن تیغه بینی منحرف یا خمیده میتواند مجاری و غشاهای بینی شما را خشک کند و شما را مستعد خونریزی بینی کند.
- خشکی دهان: هنگامی که بینی مسدود میشود، باید با تنفس از طریق دهان جبران کنید، که منجر به خشک شدن دهان و احتمال بوی بد دهان میشود.
- کیفیت خواب نامناسب: از آنجایی که انحراف تیغه بینی میتواند باعث تنفس از راه بینی شود، کیفیت خواب میتواند به خطر بیفتد و منجر به تنگی نفس در طول شب یا حتی آپنه خواب شود.
- سردرد: با انحراف تیغه بینی، ممکن است فشار در سینوسها افزایش یابد و در نتیجه سفتی ناراحتکنندهای در اطراف چشمها و پیشانی ایجاد شود که منجر به سردرد میشود.
- گرفتگی بینی: از آنجایی که هوا همیشه آزادانه از طریق مجاری بینی تحت تأثیر انحراف تیغه بینی جریان نمییابد، گاهی اوقات ممکن است سر شما با این وضعیت احساس گرفتگی کند. فشار انباشته شده میتواند منجر به سردردهای گاه به گاه شود و صورت شما را دردناک کند.
- عفونتهای سینوسی: هرچه راههای هوایی شما بیشتر مسدود شوند، احتمال ابتلا به عفونتهای مکرر سینوسی بیشتر میشود.
- خروپف و اختلال خواب: گرفتگی بینی ناشی از انحراف تیغه بینی میتواند جریان هوا را در هنگام خواب محدود کند و منجر به تنفس بلند و خروپف شود. و اگر در تنفس مشکل دارید، ممکن است در به خواب رفتن و خواب ماندن مشکل داشته باشید. انحراف تیغه بینی حتی ممکن است به آپنه خواب کمک کند، یک وضعیت بالقوه جدی که در آن تنفس به طور مکرر در طول خواب متوقف میشود و دوباره شروع میشود.
- درد گردن و TMJ: انسداد بینی باعث تغییر در وضعیت بدن شما می شود. تمایل به باز نگه داشتن دهان وجود دارد که به مفاصل گیجگاهی فکی فشار وارد می کند و منجر به درد مزمن می شود. گردن به منظور تنفس از طریق بینی به جلو متمایل می شود و این منجر به درد گردن و کمر می شود که مزمن نیز می شود.
آیا انحراف تیغه بینی باعث خروپف و مشکلات تنفسی میشود؟
همانطور که در بالا ذکر شد، انحراف تیغه بینی ممکن است عامل خروپف و مشکلات تنفسی شما باشد. نه تنها انحراف تیغه بینی شما میتواند راه هوایی بینی شما را در طول خواب مسدود کند، بلکه خروپف و مشکل در تنفس میتواند نشاندهنده وجود آپنه خواب باشد، وضعیتی که نباید نادیده گرفته شود.
به خاطر داشته باشید که خروپف دلایل بالقوه زیادی دارد و انحراف تیغه بینی معمولاً یک عامل کمککننده است. مخاط ناشی از عفونت سینوسی یا بینی، آلرژیهای روزمره، سن، وزن و جنسیت نیز میتوانند احتمال خروپف فرد را تعیین کنند، همانطور که وضعیت خواب، آناتومی دهان و مصرف الکل نیز میتوانند در این امر نقش داشته باشند.
منبع:www.kaplansinusrelief.com/blog/does-a-deviated-septum-cause-snoring
سوالات متداول
بله، انحراف تیغه بینی میتواند یکی از دلایل خروپف باشد. هنگامی که تیغه بینی (دیواره بین دو سوراخ بینی) به یک طرف انحراف داشته باشد، میتواند جریان هوا را محدود کند و باعث ارتعاش بافتهای نرم در مجرای بینی و در نتیجه خروپف شود.
خیر، انحراف تیغه بینی تنها یکی از دلایل متعدد خروپف است. عوامل دیگری مانند اضافه وزن، مصرف الکل، آلرژی، عفونتهای سینوسی، وضعیت خوابیدن به پشت، و آناتومی دهان و گلو نیز میتوانند در ایجاد خروپف نقش داشته باشند.
اگر علاوه بر خروپف، علائم دیگری مانند گرفتگی بینی (به خصوص در یک طرف)، مشکل در تنفس از طریق بینی، خونریزی بینی، و عفونتهای مکرر سینوسی دارید، احتمال اینکه انحراف تیغه بینی در خروپف شما نقش داشته باشد، بیشتر است. برای تشخیص قطعی، باید به پزشک متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید.
خیر، همه افراد دارای انحراف تیغه بینی خروپف نمیکنند. بسیاری از افراد انحراف خفیف تیغه بینی دارند که هیچ علامتی ایجاد نمیکند. خروپف معمولاً زمانی اتفاق میافتد که انحراف تیغه بینی به اندازهای شدید باشد که جریان هوا را به طور قابل توجهی مسدود کند.
در بسیاری از موارد، بله. اگر انحراف تیغه بینی عامل اصلی خروپف باشد، جراحی سپتوپلاستی (صاف کردن تیغه بینی) میتواند به طور قابل توجهی خروپف را کاهش دهد یا حتی آن را به طور کامل از بین ببرد. با این حال، اگر عوامل دیگری نیز در خروپف نقش داشته باشند، ممکن است خروپف به طور کامل برطرف نشود.
بله، درمانهای غیرجراحی میتوانند به طور موقت علائم را کاهش دهند، اما معمولاً مشکل اصلی را برطرف نمیکنند. این درمانها شامل اسپریهای بینی استروئیدی، نوارهای بینی، و دستگاههای دهانی هستند که به باز نگه داشتن مجرای هوایی کمک میکنند.
بله، انحراف تیغه بینی شدید می تواند جریان هوا را در طول خواب مختل کند و به آپنه انسدادی خواب کمک کند یا آن را تشدید کند. آپنه خواب یک وضعیت جدی است که در آن تنفس به طور مکرر در طول خواب قطع و وصل می شود.
این بستگی به شدت انحراف و علائمی دارد که تجربه می کنید. اگر انحراف خفیف باشد و علائم شما با درمان های غیر جراحی قابل کنترل باشد، ممکن است نیازی به جراحی نباشد. اما اگر انحراف شدید باشد و باعث مشکلات تنفسی، خروپف شدید یا آپنه خواب شود، جراحی سپتوپلاستی ممکن است بهترین گزینه باشد.