بلاگ دکتر ریحانه حیدری

جراحی زیبایی گوش | عمل اتوپلاستی گوش آیا از فرم یا اندازه گوش‌هایتان ناراضی هستید؟ جراحی زیبایی گوش، که به آن اتوپلاستی هم می‌گویند، می‌تواند راه‌حل شما باشد. در این مقاله جامع، هر آنچه باید درباره این جراحی، هزینه‌ها و مراقبت‌های پس از آن بدانید را بررسی می‌کنیم. جراحی زیبایی

نوزونت بینی ضد خروپف آیا خروپف کردن خواب شما یا اطرافیانتان را مختل کرده است؟ نوزونت بینی (Nozovent) یک دستگاه پلاستیکی نرم و نوآورانه است که برای مقابله با خروپف و بهبود کیفیت خواب طراحی شده است. این دستگاه توسط یک پزشک متخصص گوش، حلق و بینی توسعه یافته و

نوار بینی ضد خروپف نوار بینی (Nasal Strips) ابزارهایی بدون دارو هستند که به عنوان گشادکننده‌های خارجی بینی عمل می‌کنند و ممکن است به کاهش خروپف کمک کنند. این نوارها با استفاده از نوارهای انعطاف‌پذیر و چسب، روی بینی قرار می‌گیرند تا سوراخ‌های بینی را گشاد کرده و جریان هوا

چسب بینی بعد از عمل زیبایی(چسب بینی) چسب بینی بعد از عمل زیبایی یک مرحله حیاتی برای کنترل تورم و کمک به شکل‌گیری نهایی بینی است. چسب با ایجاد یک فشار ملایم، از گسترش پوست و بافت نرم بینی جلوگیری کرده و به پوست کمک می‌کند تا به فرم جدید

تومور گوش تومور گوش می‌توانند در گوش خارجی (سرطان پوست)، گوش داخلی یا گوش میانی شما ایجاد شوند. بیشتر تومورهای گوش خوش‌خیم (غیرسرطانی) هستند، اما ممکن است باعث کم‌شنوایی شوند. در حالی که تومورهای خوش‌خیم کوچک ممکن است نیازی به درمان نداشته باشند، مگر اینکه علائمی ایجاد کنند، تمام تومورهای

کاشت حلزون کاشت حلزون یک دستگاه الکترونیکی است که شنوایی را بهبود می‌بخشد. این روش می‌تواند گزینه‌ای برای افرادی باشد که به دلیل آسیب گوش داخلی دچار کم‌شنوایی شدید هستند و با سمعک به خوبی نمی‌توانند بشنوند. کاشت حلزون صداها را از قسمت آسیب‌دیده گوش به طور مستقیم به عصب

آیا کمبود خواب می‌تواند باعث سردرد شود؟ آیا کمبود خواب می‌تواند باعث سردرد شود؟ بله، قطعاً. کمبود خواب یکی از دلایل شایع و شناخته شده برای بروز یا تشدید انواع مختلف سردرد است. تحقیقات نشان داده‌اند که خواب ناکافی یا بی‌کیفیت می‌تواند باعث تحریک سردردهای تنشی (شایع‌ترین نوع سردرد)، میگرن،

چگونه کمبود خواب بر قلب شما تأثیر می‌گذارد؟ چگونه کمبود خواب بر قلب شما تأثیر می‌گذارد؟ کمبود خواب به طور جدی بر سلامت قلب تأثیر منفی می‌گذارد، زیرا از استراحت و بازیابی طبیعی قلب در طول شب جلوگیری می‌کند. وقتی به اندازه کافی نمی‌خوابید، فشار خون و ضربان قلب آنطور

خواب و ایمنی بدن خواب و ایمنی بدن ارتباط مستقیم با هم دارند. در طول چند دهه گذشته، علم خواب به طور چشمگیری توسعه یافته و اهمیت گسترده خواب را برای تقریباً تمام سیستم‌های بدن آشکار کرده است. با تعمیق تحقیقات در مورد پیوندهای بین خواب و سلامت جسمی، به

درمان اختلال خواب در شیفت کاری برای درمان اختلال خواب در شیفت کاری، معمولاً از ترکیبی از راهکارها تحت نظر پزشک استفاده می‌شود. اساس درمان شامل اصلاح سبک زندگی و رعایت دقیق بهداشت خواب است. علاوه بر این، چرت‌های کوتاه و برنامه‌ریزی شده قبل یا حین شیفت و مدیریت مصرف

بیدار شدن در صبح با دهان خشک می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد. همچنین می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامتی داشته باشد. شناسایی علت اصلی خشکی دهان برای درک گام‌های بعدی مهم است. گاهی اوقات، ممکن است بتوانید خشکی دهان را درمان یا از آن پیشگیری کنید. در برخی موارد، علت اصلی غیرقابل

آیا انحراف بینی باعث خروپف میشود؟ آیا انحراف بینی باعث خروپف میشود؟ همانطور که در بالا ذکر شد، بله، انحراف تیغه بینی ممکن است مقصر تمایل شما به خروپف باشد. در این موارد، انحراف تیغه بینی راه هوایی بینی شما را در طول خواب مسدود می‌کند، که می‌تواند باعث خروپف

بررسی اجمالی پولیپ بینی، توده‌های بدون دردی هستند که در داخل بینی یا نواحی توخالی داخل استخوان‌های صورت، که سینوس‌ها نیز نامیده می‌شوند، رشد می‌کنند. پولیپ‌های بینی سرطانی نیستند. پولیپ‌های کوچک بینی ممکن است علائمی ایجاد نکنند. اما پولیپ‌های بزرگ‌تر یا گروه‌هایی از پولیپ‌های بینی می‌توانند بینی را مسدود کنند.

مراحل اولیه جراحی بینی مراحل جراحی بینی شامل بیهوشی، ایجاد برش، تغییر ساختار بینی، اصلاح انحراف تیغه بینی (در صورت نیاز)، بستن برش‌ها و دوره نقاهت است. جراحی بینی، که به عنوان رینوپلاستی نیز شناخته می‌شود، فرآیندی است که با هدف تغییر شکل و اندازه بینی، بهبود تناسب آن با سایر

چرا زنان به خواب بیشتری نیاز دارند؟ چرا زنان به خواب بیشتری نیاز دارند؟ بخاطر تغییرات هورمونی، مشکلات سلامت روان و خطر بیشتر ابتلا به اختلالات خواب، همگی می‌توانند بر نیاز زنان به خواب تأثیر بگذارند. کارشناسان توصیه می‌کنند که بزرگسالان حداقل هفت ساعت در شب بخوابند. اما زنان در

فلج خواب فلج خواب زمانی اتفاق می‌افتد که شما در هنگام بیدار شدن یا به خواب رفتن نمی‌توانید حرکت کنید یا صحبت کنید. می‌تواند ترسناک باشد اما بی‌ضرر است و اکثر افراد فقط یک یا دو بار در زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. فلج خواب زمانی است که شما درست

علل خروپف علت خروپف می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله آناتومی دهان و سینوس‌های شما، مصرف الکل، آلرژی، سرماخوردگی و وزن شما. هنگامی که شما به خواب می‌روید و از خواب سبک به خواب عمیق می‌روید، عضلات سقف دهان (کام نرم)، زبان و گلو شل می‌شوند. بافت‌های گلو

درمان خروپف با روغن سیاه دانه درمان خروپف با روغن سیاه دانه یک درمان سنتی برای درمان خروپف است. روغن سیاه دانه به دلیل خواص ضد التهابی و آرامش بخش خود، می‌تواند به کاهش خروپف کمک کند. این روغن می‌تواند به دو صورت برای درمان خروپف استفاده شود: مصرف خوراکی:

تاخیر در خواب چیست؟ تاخیر در خواب اصطلاح برای مدت زمانی است که برای خوابیدن طول می کشد. افراد مختلف در زمان های مختلف به خواب می روند، اما تأخیر معمول در خواب معمولاً بین 10 تا 20 دقیقه است. تأخیر در خواب یک معیار مهم است زیرا می تواند

یک چرخه خواب از سه مرحله غیرحرکت سریع چشم و یک مرحله حرکت سریع چشم تشکیل شده است. یک فرد معمولاً در هر شب از چهار تا شش چرخه خواب عبور می کند، اگرچه مدت زمان هر مرحله ممکن است متفاوت باشد. مراحل خواب به مغز اجازه می دهد تا

چرا کمبود خواب بر فشار خون تأثیر می گذارد؟ تاثیر کمبود خواب بر فشار خون بالا از اهمیت بالایی برخوردار است. هر روز و هر شب، قلب شما خون را در سراسر بدن پمپاژ می کند و اکسیژن و مواد مغذی را به سلول های شما می رساند و محصولات